Thứ Năm, 24 tháng 7, 2014

Bao cao su diệt 99% HIV chuẩn bị ra đời

Bao cao su kiểu mới này là công nghệ sinh học mới của công ty Starpharma, Australia, sắp được xuất xưởng trong thời gian tới đây. Đầu tiên, nó sẽ được bán thí điểm tại Australia, sau đó mới xuất ra các quốc gia khác trên thế giới.


Ngoài tác dụng thông thường thì bao cao su mới này có lớp phủ VivaGel nhằm tiêu diệt virus gây bệnh HIV và một số bệnh lây qua đường tình dục (STD) như mụn giộp Herpes và papilloma ở người (HPV).

Đặc điểm mới của BCS VivaGel nằm ở loại chất nhờn chứa 0,5% thuốc diệt khuẩn astodrimer sodium. Đây vốn là thành phần kháng HIV.

Đại diện của công ty Starpharma cho biết, họ đã được Cơ quan quản lý sản phẩm trị liệu ở Australia thông qua giấy phép để sản xuất đại trà loại BCS VivaGe.

Không thể tiêu diệt và ngăn chặn được 100% nguy cơ nhiễm bệnh qua đường tình dục nhưng VivaGel sẽ hạn chế tối đa đến 90% nguy cơ lây bệnh, sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm.

Với tình trạng hiện nay khi tỉ lệ bệnh HIV tại Australia tăng khá cao (10% trong 12 tháng tính đến cuối năm 2012) thì sản phẩm bao cao su kiểu mới ra đời sẽ giúp ích nhiều cho việc hạn chế và ngăn chặn “căn bệnh thế kỷ” này.

Những loại thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay

Công việc bận rộn, thời gian eo hẹp khiến cho người béo không có thời gian thực hiện các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện thể thao nghiêm túc. Và sử dụng thực phẩm chức năng đã trở thành lựa chọn của hầu hết mọi người.

Thuốc giảm cân sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho người dùng. Đó là giảm cân nhanh, không mất nhiều thời gian và không cần phải khắt khe khi ăn uống và tập luyện thể dục. Tuy nhiên, giữa muôn vàn các sản phẩm giảm cân, tất cả người béo đều có chung một câu hỏi: Đâu là sản phẩm giảm cân tốt nhất trên thị trường?


Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một sản phẩm giảm cân chất lượng phải đáp ứng được các yêu cầu sau:

- Công dụng đầu tiên và tiên quyết để đảm bảo chất lượng cho một sản phẩm giảm cân là giúp giảm cân nhanh,giảm mỡ bụng chỉ trong một thời gian ngắn.

- Thuốc giảm cân an toàn đối với sức khỏe, không gây các tác dụng phụ như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đi ngoài…

- Không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng thuốc.

- Cung cấp các dưỡng chất trong suốt quá trình giảm cân.

- Làm đẹp da, không làm da bị nhăn nheo, chảy sệ…

Và những sản phẩm giảm cân có nguồn gốc từ thiên nhiên đều đáp ứng được tất cả các điều kiện trên. Những sản phẩm giảm cân sau đây sẽ giúp người béo đạt được ước mơ của mình về một sức khỏe tốt, thân hình cân đối và sức khỏe tốt.

Những loại thuốc giảm cân tốt nhất trên thị trường

- Thực phẩm chức năng giảm cân Ever Slim: Ever Slim là thuốc giảm cân nhanh chiết xuất từ quả nho cùng với các loại thảo dược như tinh chất lá sen, trà xanh, mật ong, nấm linh chi… Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ bởi tập đoàn P&J Health và đã được rất nhiều người béo trên thế giới tin tưởng sử dụng và kiểm chứng về chất lượng. Ever Slim được Bộ Y Tế xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 4320/2012/ATTP-XNCB.

- Express Slimming: Được chiết xuất từ tinh chất trái thanh long cùng với 100% thảo dược tự nhiên, Express Slimming giúp giảm cân nhanh, an toàn. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép lưu hành số 4321/2012/ATTP-XNCB.


- Easy Slimming: Easy Slimming giúp giảm cân nhanh và an toàn với sức khỏe với chiết xuất từ tinh chất trái bơ, đã được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành số 4319/2012/ATTP-XNCB.

- Thuốc giảm cân Slimmore: được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên, giúp người béo giảm mỡ và lấy lại được vóc dáng trong thời gian ngắn nhất.

- Superior Fat Burner: Superior Fat Burner đã được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành số 4323/2012/ATTP-XNCB. Sản phẩm được bào chế từ tinh chất trái bưởi và các thảo dược thiên nhiên nên giúp giảm cân nhanh, hiệu quả và an toàn.

Tất cả các sản phẩm trên đều đã được người béo trên thế giới tin dùng và chứng minh về công dụng giảm cân tuyệt vời. Sản phẩm được phân phối tại công ty Dược Bảo Khang và các đại lý của Dược bảo Khang trên toàn quốc.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ TM XNK BẢO KHANG

HCM: 1069 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh

Tel: 0873 015 015 - Tổng đài: 1900.6005

Hotline: 0975.820.820 - 0972.820.820

Hà Nội: 225 Trần Đăng Ninh, Q.Cầu Giấy, Hà Nội

Tel: 0473 015 015- Tổng đài: 1900.6005

Hotline: 0936.500.900 - 0982.500.900

Website: Http://duocbaokhang.vn

Email: info@duocbaokhang.vn - Fax: (84-8) 35.8888.14

Tác dụng làm đẹp da của dầu dừa

Không cần đi đến “tận đẩu tận đâu” tìm những loại mĩ phẩm đắt tiền, dầu dừa sẽ là giải pháp an toàn và tiết kiệm nhất giúp chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Cùng chăm sóc da hiệu quả với dầu dừa nhé!

Dầu dừa là chất dưỡng da tự nhiên và hoàn hảo nhất

Da khô ráp và bong tróc chính là vấn đề của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm đôi khi lại không mang lại công dụng như ý. Đôi khi những loại kem dưỡng ẩm còn khiến cho làn da bị tổn thương vì những thành phần hóa chất có hại trong đó. Tuy nhiên, đối với dầu dừa thì lại hoàn toàn khác. Trong dầu dừa có tới hơn 50% axit béo chuỗi trung bình. Dưỡng chất này tương đồng với chất nhờn trên da giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm và kháng khuẩn cho làn da.


Để phát huy công dụng của dầu dừa trong việc dưỡng da, chị em chỉ cần lấy dầu dừa nguyên chất thoa lên vùng da bị khô rát. Chỉ sau 2-3 lần thực hiện, làn da sẽ trở nên mịn màng, mềm mại như ý.

Trẻ hóa làn da

Dầu dừa rất giàu các loại vitamin, đặc biệt là vitamin E rất tốt cho việc nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da. Dầu dừa giúp tiêu diệt các gốc tự do, chống lão hóa, ngừa vết nhăn, vết chân chim, vết bầm tím cho da rất tốt đồng thời tăng cường loại bỏ tế bào chết. Bạn lấy một thìa nhỏ dầu dừa, hòa cùng với mật ong và bột yến mạch hoặc trà xanh rồi thoa lên da. Bạn sẽ phải bất ngờ về cong dụng của loại mặt nạ này mang lại cho làn da của mình đấy.

Ngăn ngừa nám da, tàn nhang


Hương thơm của dầu dừa vương lại trên làn da sẽ biến bạn trở thành một “viên kẹo” ngọt ngào và đầy quyễn rũ. Không những thế, dầu dừa còn giúp ngăn ngừa nám da và tàn nhang hiệu quả. Thoa dầu dừa lên cùng da bị nám. Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn và chống oxi hóa của dầu dừa giúp ngăn ngừa những tổn hại của da do ánh nắng mặt trời. Đồng thời, dầu dừa còn làn mờ các sắc tố đen, giúp da trở nên trắng sáng.

Làm dịu da cháy nắng


Công dụng dưỡng da của dầu dừa thì tất cả các chị em đều biết. Tuy nhiên, loại chất béo này còn có một công dụng nữa mà rất ít người biết đó là làm dịu làn da bị cháy nắng. Dầu dừa giúp giảm cảm giác bỏng rát và ngăn vi khuẩn thâm nhập vào da. Vì vậy, nếu làn da của bạn bị cháy đỏ sau khi đi ngoài nắng hoặc đi biển, bạn có thể thoa lên đó một lớp mỏng dầu dừa.

Giảm ngứa và sưng tấy do côn trùng cắn

Một trong những tác dụng của dầu dừa là giảm ngứa và sưng tất do côn trùng cắn. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống ôxi hóa, dầu dừa có thể làm dịu vết cắn và giảm tấy đỏ. Bạn thoa dầu dừa lên vết cắn và xoa nhẹ. Chỉ sau vài phút, bạn sẽ thấy dầu dừa phát huy tác dụng.

Thịt bò xào thập cẩm cho ngày cuối tuần

Vị béo ngọt của thịt bò hòa quyện với vị chua chua ngọt ngọt của dứa và cà chua tạo nên hương vị đậm đà cho món thịt bò xào thập cẩm. Hãy vào bếp và chuẩn bị nguyên liệu để thực hiện món ăn này chiêu đãi cả nhà nhé.

Thịt bò giàu dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là sắc. Những loại rau củ giàu dinh dưỡng và chất xơ như cà chua, dứa, hành tây, cà rốt vừa làm cho món ăn thơm ngon, vừa hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng. Món thịt bò xào thập cẩm là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm cuối tuần của gia đình bạn.

Nguyên liệu:


- 300g thịt bò
- ½ quả dứa
- 1 củ cà rốt
- 2 quả cà chua
- 1 củ hành tây nhỏ
- Vài nhánh cần tây
- Gia vị, tỏi, hành lá, gừng

Cách làm:


- Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với hạt nêm, gừng, tỏi băm và một ít dầu ăn.

- Dứa cắt lát vừa ăn. Cà rốt tỉa hoa tròn. Cà chua bổ múi cau. Hành tây cắt dọc. Cần tây cắt khúc. Hành lá cắt khúc. Tỏi băm nhuyễn.

- Đun chảo nóng, phi thơm gừng và tỏi băm. Cho thịt bò vào xào sơ. Sau đó, múc thịt bò ra đĩa. Cho thêm một ít dầu ăn vào chảo rồi cho cà rốt vào đảo đều. Tiếp tục cho hành tây vào xào. Sau đó, cho cà chua, dứa, cần tây, hành lá vào. Nêm gia vị. Cho thịt bò vào trộn chung. Đảo đều tay và nêm lại cho vừa ăn.

- Bày món ăn ra đĩa cho thêm chút tiêu để món ăn thêm hấp dẫn. Ăn nóng với cơm sẽ ngon hơn.

Bữa cơm gia đình đóng vai trò quan trọng không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng hàng ngày mà còn là sợi dây gắn kết tình cảm yêu thương của mọi người trong nhà. Để bữa cơm lúc nào cũng hấp dẫn hãy vào bếp và thực hiện món thịt bò xào thập cẩm.

Chất xơ có tác dụng gì đối với trẻ em?

Dinh dưỡng cho bé vô cùng quan trọng bởi ngay từ nhỏ, bé cần được chăm sóc tốt bằng các dưỡng chất cần thiết để có thể phát triển tốt. Một trong những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ em đó là chất xơ.

Chất xơ được coi là một trong những dưỡng chất không thể thiếu được trong mỗi bữa ăn, nhất là đối với trẻ em thì điều này cần được tuân thủ để bé có sự phát triển tốt.

Dưỡng chất này bao gồm chất xơ tan trong nước và chất xơ không tan trong nước. Chất xơ thường có nhiều trong các loại như: rau trong đó cuống lá có nhiều xơ hơn là rễ và củ; vỏ các loại hột và vỏ rau trái cây; giá đậu, thực vật tươi…


Tưởng rằng không cần thiết nhưng chất xơ lại rất cần có trong bữa ăn của trẻ. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần nhớ điều này để chăm sóc cho trẻ một cách tốt nhất.

Vậy đối với trẻ em thì chất xơ có tác dụng, lợi ích như thế nào? Các bạn hãy tham khảo bài viết này để có thể hiểu được tầm quan trọng từ chất xơ, cũng như sẽ có sự bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho bé nhé.

Lợi ích khi cung cấp chất xơ cho bé tốt


Nếu muốn có một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng thì cần có đủ chất xơ. Các bác sĩ khuyên rằng, ngay từ lúc bé được 2 tuổi, người lớn cần bổ sung lượng chất xơ cần thiết cho bé.

Chất xơ sẽ giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn. Nếu được cung cấp tốt từ nhỏ, khi lớn lên, bé sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, rối loạn tiêu hóa và cả ung thư.

Ngoài việc tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ quan này khỏe mạnh thì chất xơ còn là dưỡng chất giữ cho cơ thể thêm sạch sẽ, hoạt động một cách tốt nhất có thể. Những vấn đề như táo bón, viêm túi ruột già... sẽ khó lòng xảy ra khi bé được cung cấp chất xơ tốt trong mỗi bữa ăn.

Thêm vào đó, chất xơ cũng với lượng nước hàng ngày, giúp di chuyển thức ăn qua hệ thống tiêu hóa và làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tiểu đường và rối loạn tiêu hóa khi trưởng thành.

Chính vì vậy, khi nấu cháo cho bé, hay khi bé đã ăn được cơm thì cha mẹ cần bổ sung nhiều chất xơ cho bé để bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đồng thời, có những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất này, cha mẹ cũng cho bé ăn thêm.

Những thực phẩm giàu chất xơ


Rất nhiều thực phẩm giàu chất xơ như các loại lúa mạch, bột yến mạch, ngũ cốc… Các loại rau xanh, bông cải xanh, bí ngô, khoai tây. Trái cây cũng rất phong phú chất xơ như táo, đu đủ, dâu tây. Ngoài ra, các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen và bánh mì cũng chứa hàm lượng chất xơ cao mà bạn nên cung cấp cho bé.

Cha mẹ hãy có những sự thay đổi khác nhau trong việc chế biến món ăn, chế độ dinh dưỡng cho bé sao cho bé không bị ngán ăn nhé.

Hai cách làm trắng da cho bà bầu tại nhà

Khi mang thai cơ thể chị em sẽ có nhiều thay đổi và sạm da là một trong những tình trạng phổ biến. Hai cách làm trắng da dưới đây sẽ giúp chị em xóa tan nỗi lo về sạm da, nám lấy lại sự tự tin.

Có nhiều nguyên nhân gây nám da, nào là yếu tố môi trường, chế độ dinh dưỡng, thói quen hàng ngày. Với chị em đang mang thai hoặc sau sinh thì nguyên nhân nám da chính là sự thay đổi nội tiết tố, làm hình thành hắc tố melanin. Để khắc phục tạm thời tình trạng sạm da, có thể tham khảo hai cách dưới đây:


Cách làm trắng da bằng cà chua và sữa tươi

Cà chua giàu vitamin A và vitamin C, đây là hai dưỡng chất quan trọng nuôi dưỡng làn da và bảo vệ da. Sữa tươi có tác dụng làm mềm da và giúp làn da được trắng sáng tự nhiên.


Để thực hiện mặt nạ làm trắng da tự nhiên, chị em cần chuẩn bị 1 quả cà chua với 2 muỗng sữa tươi nguyên chất. Ép quả cà chua lấy nước rồi đem pha với sữa tươi. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, vùng da bị nám để làm trắng da và dưỡng da. Thực hiện 2 lần mỗi tuần và liên tiếp khoảng 2 tháng để mang lại kết quả tốt nhất.

Mặt nạ làm trắng da với nghệ và trứng gà

Nghệ có chứa curcumin – chất có thể hủy diệt tế bào ung thư, và hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân viêm gan, xơ gan, dạ dày, đại tràng. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả mà chị em có thể chăm sóc da.


Trứng gà chứa nhiều thành phần tốt cho làn da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và ngừa nếp nhăn.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 củ nghệ tươi

Cách làm: Lấy lòng đỏ trứng gà đánh đều. Nghệ đem giã lấy nước. Pha hai nguyên liệu này với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da để khoảng 20 phút sau rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Mặt nạ nghệ tươi và lòng đỏ trứng gà có tác dụng làm trắng da hiệu quả và an toàn.

Trên đây là hai cách làm trắng da cho bà bầu mà chị em có thể thực hiện tại nhà để chăm sóc làn da của mình để lúc nào cũng xinh đẹp và quyến rũ.

Học lỏm cách giảm cân của Victoria Beckham

Trước khi có được thân hình mảnh mai, thon gọn như bây giờ thì Victoria Beckham cũng đã có thời gian chật vật để thoát khỏi thân hình mũm mĩm trước kia.

Nếu xem lại những bức hình trước khi nổi tiếng, Victoria thường xuất hiện với một thân hình tròn trịa, gu thời trang khá quê mùa. Nhưng sau khi quen danh thủ Beckham, cô nàng đã thay đổi cả hình tượng lẫn phong cách thời trang.


Tuy nhiên, để có được thành quả như ngày hôm nay, bà Beck cũng phải cật lực làm việc và vất vả để giảm cân. Nhờ vào phương pháp giảm cân bằng kiềm mà Victoria đã giảm cân thành công và giữ được thân hình “mình hạc xương mai” đến bây giờ.

Vậy phương pháp giảm cân bằng kiềm là gì?

Đây là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả được nhiều sao trên thế giới áp dụng.

Dựa trên nguyên tắc hạn chế tối đa lượng thức ăn có tính axit vào cơ thể và chỉ nên dùng những loại thực phẩm giàu kiềm. Hằng ngày Victoria Beckham chỉ ăn những loại rau củ như như rau bina, bơ, các loại hạt, mầm, dầu hạt lanh, dầu ô liu, cá nước lạnh và bông cải xanh. Đồng thời, cô cũng uống nhiều nước lọc, tránh xa thịt, đường, tinh bột nước ngọt và nước có ga….

Thực chất đây là cách ăn kiêng khoa học để giảm cân, không quá khắc nghiệt như những cách giảm cân khác. Chỉ cần bạn siêng năng và kiên trì là có thể thành công.


Không chỉ là cách giảm cân mà phương pháp này còn hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh như mất ngủ, nhức đầu, đau nhức cơ, đầy hơi và cả bệnh dị ứng, bệnh tim mạch.

Bà Beck cũng chia sẻ, nhờ vào cuốn sách Honestly Healthy Alkaline Programme của hai tác giả Natasha Corrett và Vicki Edgson mà cô có thêm động lực để giảm cân và chọn phương pháp này để thực hiện. Cô rất yêu thích cuốn sách này, nó cũng là một yếu tố không thể thiếu để có được thân hình thon gọn như hôm nay.

Ngoài ra, để giữ dáng và tăng cường sức khỏe, bà Beck cũng thường xuyên luyện tập thể dục hằng ngày.

Từ bà Beck trở đi, phương pháp giảm cân bằng kiềm trở nên nổi tiếng và thu hút được nhiều người. Tuy nhiên, bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thích hợp để áp dụng! Tùy theo cơ địa mỗi người mà bạn nên chọn cho mình cách giảm cân phù hợp! Nếu bạn muốn thực hiện theo cách giảm cân của sao, hãy hỏi ý kiến bác sỹ, chuyên gia trước khi thực hiện nhé!

Thứ Tư, 23 tháng 7, 2014

Cách làm sữa tắm trắng da tại nhà

Sữa tắm trắng da bằng thiên nhiên không những an toàn cho da mà còn hiệu quả lâu dài. Đặc biệt từ những thực phẩm “rẻ bèo” có sẵn trong thiên nhiên, chị em có thể tự làm sữa tắm cho mình ngay tại nhà.


Dưới đây là những cách làm sữa tắm đơn giản nhưng lại có tác dụng vô cùng tuyệt vời.

Cách 1

Chuẩn bị 1 bánh xà phòng, tinh dầu thiên nhiên (tùy theo loại bạn thích), mật ong và nước sạch.
Cắt bánh xà phòng thành những khúc nhỏ, cho một ít mật ong vào, bắt lên bếp nấu cho đến khi xà phòng tan ra, trộn đều với mật ong thành một dung dịch sệt thì tắt bếp.

Chờ cho dung dịch nguội dần thì cho thêm vài giọt tinh dầu thiên nhiên. Tiếp theo cho chúng vào máy xay sinh tố, đánh nhuyễn. Cuối cùng là cho vào một lọ sạch để dùng và bảo quản. Bạn có thể làm sữa tắm đặc hoặc lỏng tùy theo sở thích của mình.

Đây là cách làm trắng da đơn giản và dễ làm. Để chất lượng sữa tắm được tốt, bạn nên lựa những bánh xà phòng tự nhiên, không hóa chất nhé!

Ngoài ra, bạn có thể tự chế sữa tắm một lần từ những vật liệu có sẵn trong nhà.


Cách 2: Hòa chung sữa tươi với nước cốt chanh trong bồn tắm. Sau khi tắm bằng sữa này xong thì tắm lại một lần bằng nước sạch là được.

Cách 3: Trộn chung đu đủ với mật ong, sữa tươi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Dùng để tắm đều toàn thân, vừa giữ ẩm cho da vừa giúp trắng da.

Cách 4: Dâu tây, sữa tươi, tinh dầu oải hương là một sữa tắm thiên nhiên cực tốt cho làn da. Thái nhỏ dâu tây, sau cho tất cả chúng vào máy sinh tố xay nhuyễn. Tắm đều lên da rồi tắm lại bằng nước ấm.

Với những sữa tắm thiên nhiên trên, chị em không còn lo ngại về làn da ngăm đen của mình nhé!

Tuy nhiên, ngoài sữa tắm, chị em cũng nên hạn chế bớt sự tiếp xúc với ánh nắng Mặt trời, không uống nhiều rượu bia, ăn nhiều dầu mỡ….

Tác dụng mật ong với da khô

Không chỉ có tác dụng với cân nặng, mái tóc mà mật ong còn là một “thần dược” với làn da, đặc biệt là da khô. Từ mật ong, chị em sẽ nhanh chóng có được làn da mịn màng, trắng sáng.


Giờ thì cùng khám phá tác dụng của mật ong với da khô nhé!

Một số mặt nạ dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng tạm biệt làn da khô của mình.

1. Mặt nạ trứng và mật ong, sữa chua

- 1-2 lòng đỏ trứng
- 1-2 muỗng canh mật ong
- Dầu ô liu, sữa chua

Cho trứng, mật ong, sữa chua, dầu oliu vào chung một cái tô, đánh đều cho đến khi thành một hỗn hợp sính nhuyễn.

Sau đó đắp lên mặt khoảng 5-10 phút, rửa sạch bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt bình thường.

2. Mặt nạ tinh dầu oải hương, mật ong


3 - 4 giọt dầu hoa oải hương
1 – 2 muỗng canh mật ong

Hòa đều chúng với nhau trong một cái chén, sau đó, thoa đều lên mặt, để trong 15 phút, xong rửa lại bằng nước sạch. Trong quá trình rửa có thể kèm theo động tác mát xa mặt.

Trong mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, dưỡng chất giúp chăm sóc da tận sâu bên trong. Đồng thời, mật ong giúp da dưỡng ẩm, chống khô da, xóa tàn nhan, nếp nhăn hiệu quả.

Vì vậy, khi chăm sóc da mặt bằng mật ong, không những thoát khỏi tình trạng da khô mà chị em còn có được làn da trắng sáng, mịn màng.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả chăm sóc da khô, chị em có thể kết hợp uống mật ong thường xuyên. Chỉ trong một thời gian ngắn thôi, da sáng dáng xinh sẽ gõ cửa đến với chị em đấy.

Thân hình lý tưởng với thực phẩm tăng cân Weight Gain Plus

Bạn khổ sở vì quá gầy gò trông thiếu sức sống? Bạn đang loay hoay tìm cho mình những giải pháp để tăng cân nhanh chóng? Điều đó thật dễ dàng với thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân Weight Gain Plus.

Ngoài sản phẩm tăng cân được rất nhiều người ưa chuộng như Best Weight Gain thì Weight Gain Plus cũng nhận được sự tin tưởng của không ít người vì công dụng nhạy bén của nó.

Thực phẩm tăng cân Weight Gain Plus được qua những quá trình kiểm duyệt hết sức nghiêm ngặt nên người gầy yên tâm sử dụng.

Thành phần


Thực phẩm tăng cân Weight Gain Plus được bào chế từ các thành phần thiên nhiên cần thiết cho cơ thể như các loại Vitamin A, B12, D3, E, các dưỡng chất khác như Ascorbic acid, D-calcium. Những dưỡng chất này sẽ bổ sung một lượng cần thiết cho cơ thể của người dùng.

Công dụng của Weight Gain Plus


Với những thành phần như trên, cùng cơ chế tác dụng khoa học, Weight Gain Plus sẽ tăng cường sự ngon miệng cho người gầy, từ đó sẽ thường ăn nhiều hơn mỗi ngày.

Việc nạp nhiều năng lượng cần thiết cũng sẽ giúp tăng cân, tăng cơ nhanh nhưng cần phải có một sự hấp thụ tốt. Bạn đừng lo vì khi sử dụng Weight Gain Plus sẽ hỗ trợ cho sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể bạn hoạt động tốt hơn, người gầy sẽ mập ra nhanh chóng.

Ngoài việc khiến bạn thèm ăn hơn thì thực phẩm tăng cân Weight Gain Plus cũng tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp tăng lượng calo hơn. Bạn sẽ dần thấy sự thay đổi trên cơ thể mình.


Nhờ vào một chế độ ăn uống hợp lý, vận động khoa học, kết hợp với thực phẩm tăng cân Weight Gain Plus, cơ thể bạn sẽ được bổ sung đầy đủ Vitamin, khoáng chất thiết yếu. Dần dần, cân nặng tăng lên rõ rệt mà bạn lại có sức khỏe tốt hơn, cơ thể tràn trề sinh lực hơn…

Sử dụng Weight Gain Plus, chỉ trong thời gian ngắn, bạn sẽ thật bất ngờ khi bước lên cân. Trọng lượng cơ thể sẽ dần đến mức cân đối và không lâu để bạn có được một thân hình lý tưởng.

Lựa chọn phương pháp tăng cân nhanh cho mình, bạn khó lòng bỏ qua thực phẩm chức năng Weight Gain Plus.

------------------------------------------------------------------------

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ TM XNK BẢO KHANG

HCM: 1069 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh

Tel: 0873 015 015 - Tổng đài: 1900.6005

Hotline: 0975.820.820 - 0972.820.820

Hà Nội: 225 Trần Đăng Ninh, Q.Cầu Giấy, Hà Nội

Tel: 0473 015 015- Tổng đài: 1900.6005

Hotline: 0936.500.900 - 0982.500.900

Website: Http://duocbaokhang.vn - Email: info@duocbaokhang.vn - Fax: (84-8) 35.8888.14

Bí quyết tăng cân nhanh từ Weight Gain Plus

Weight Gain Plus là một trong những thuốc tăng cân nhanh và mới nhất trên thị trường hiện nay. Mặc dù "sinh sau đẻ muộn" nhưng Weight Gain Plus vẫn kịp gây được tiếng vang cho mình trong việc giúp người gầy tăng cân nhanh.


Tùy theo cơ địa từng người mà phù hợp với từng cách tăng cân khác nhau. Tuy nhiên với Weight Gain Plus thì mọi cơ địa từ khó đến dễ đều có tác dụng. Với bí quyết tăng cân từ Weight Gain Plus thì trong một thời gian ngắn, người gầy sẽ có được cân nặng và thân hình đầy đặn như ý muốn.

Tại sao Weight Gain Plus có tác dụng tăng cân nhanh?

- Weight Gain Plus được chiết xuất 100% thảo dược quý từ thiên nhiên, giúp tăng cảm giác thèm ăn cho người gầy. Từ đó, giúp người gầy ăn được nhiều hơn, ăn ngon hơn.

- Trong Weight Gain Plus có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa hỗ trợ quá trình tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng từ ngoài đưa vào. Tổng hợp và chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể, đưa cân nặng lên một cách hiệu quả và an toàn.

- Weight Gain Plus còn giúp tăng cường trao đổi chất, đem những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và loại bỏ những chất độc hại. Cho người gầy một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

- Ngoài ra, Weight Gain Plus còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, có tác dụng lâu dài kể khi cả ngưng sử dụng thuốc. Thuốc không có tác dụng phụ, không gây đau đầu, chóng mặtt như những sản phẩm khác.


Cách dùng Weight Gain Plus

- Uống từ 1-2 viên trước bữa ăn 1 tiếng.

- Kết hợp với ăn nhiều chất dinh dưỡng bổ ích như cá, các loại thịt, đậu, sữa…

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mua thuốc tăng cân Weight Gain Plus ở đâu?

Hiện tại Weight Gain Plus được Dược Bảo Khang phân phối và cung cấp trong cả nước. Bạn có thể đến trực tiếp công ty theo địa chỉ 1069 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh và 225 Trần Đăng Ninh, Q.Cầu Giấy, Hà Nội hoặc gọi điện đến tổng đài 1900.6005 để mua hàng qua điện thoại. Ngoài ra, với hệ thống website Dược Bảo Khang, bạn cũng có thể mua hàng trực tuyến. Sau khi nhận được thông tin, Dược Bảo Khang sẽ liên hệ và nhanh chóng chuyển hàng đến tận tay bạn.

Đến với Dược Bảo Khang bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm và giá cả phải chăng.

Chúc bạn tăng cân thành công và có được cân nặng như mơ ước.

Thực phẩm tăng cân weight gain plus

Làm thế nào để tăng cân? Đây là câu hỏi khiến những người gầy nhom “cò hương”, những người chậm tăng cân phải ngày đêm lo lắng. Tuy nhiên giờ đây, bạn không cần phải suy nghĩ nhiều nữa, bởi với sự trợ giúp của thực phẩm chức năng tăng cân Weight Gain Plus, bạn sẽ có được thân hình đầy đặn như mong muốn!


Hình ảnh thuốc tăng cân weight gain plus

Viên thực phẩm Weight Gain Plus được chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên, rất tốt cho quá trình tăng cân an toàn. Khi sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân Weight Gain Plus, bạn sẽ luôn có cảm giác thèm ăn, đây là yếu tố quan trọng để giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Đồng thời, Weight Gain Plus còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn.


Không chỉ giúp bạn khơi dậy cảm giác thèm ăn, Weight Gain Plus còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường lượng calo trong cơ thể, cung cấp đầy đủ vitamin và protein, giúp bạn tăng cơ và tăng cân hiệu quả, dễ dàng trong thời gian ngắn.

So với các sản phẩm tăng cân trước đó, Weight Gain Plus cho công dụng vượt trội hơn bởi được bào chế từ công nghệ tiên tiến và đã qua nhiều khâu kiểm nghiệm đạt yêu cầu chất lượng.

Nếu bạn đang cần một giải pháp tăng cân nhanh, hãy chọn Weight Gain Plus làm người bạn đồng hành!

Sản phẩm hiện đang rất được tin dùng tại các nước phát triển trên thế giới và đã được Dược Bảo Khang nhập khẩu về Việt Nam. Sản phẩm hiện đã có mặt tại Siêu thị Bảo Khang và các cửa hàng chi nhánh của công ty.

1. Thành phần chính:

- Vitamin A: 5000 IU

- Ascorbic acid: 30 mg

- Vitamin D3:200 IU

- Vitamin E: 15 IU

- Vitamin B12: 6 mcg

- D-calcium: 10 mg

2. Công dụng:

- Giúp tăng cân tăng cơ nhanh, phù hợp với người chậm tăng cân, người muốn tăng cân nhưng áp dụng nhiều phương pháp vẫn không thành công.
- Giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực, không có cảm giác mệt mỏi như nhiều loại thuốc khác trên thị trường.
- Giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn, tạo cảm giác thèm ăn rõ rệt.

3. Cách sử dụng:

- Uống 1- 2 viên/ngày.
- Uống trước bữa ăn 1 tiếng.

Lưu ý :

- Sử dụng theo đúng chỉ dẫn của đơn thuốc và chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào hay có những vấn đề gì về sức khỏe thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sỹ tại Dược Bảo Khang trước khi sử dụng.

- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

- Sản phẩm này không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sản phẩm được phân phối tại công ty Dược Bảo Khang. Hiện Dược Bảo Khang đã được Cục An Toàn Thực Phẩm - Bộ Y Tế cấp giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm theo quy định: Conforms to food safety regulations - Kinh doanh thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng.


Tăng cân dễ dàng với Weight Gain Plus

Trong khi nhiều người phàn nàn về thân hình tròn trịa, quá khổ, thì số khác lại buồn rầu vì sở hữu thân hình gầy gò, ốm yếu. Đừng lo lắng, tăng cân không khó với thực phẩm chức năng Weight Gain Plus.

Một cơ thể gầy yếu không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn là nguyên nhân khiến bạn không được khỏe mạnh và xinh đẹp. Để đạt được cân nặng như ý, nhiều người đã lên kế hoạch ăn uống thoải mái. Đây không hẳn là giải pháp tốt bởi có thể bạn chỉ đáp ứng đủ lượng mà thiếu chất. Đừng quá buồn phiền vì cân nặng của mình, tăng cân dễ dàng đã có Weight Gain Plus!


Weight Gain Plus là sản phẩm tăng cân được tin dùng hiện nay bởi những lợi ích mà nó mang lại. Đặc biệt, sản phẩm được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên, có lợi cho quá trình tăng cân, bao gồm vitamin A, vitamin E, vitamin D3, canxi… Những thành phần này vừa bổ sung vi chất cho cơ thể, vừa thúc đẩy quá trình tiêu hóa, trao đổi chất khiến người dùng có cảm giác thèm ăn, và ăn ngon hơn.


Sản phẩm thích hợp cho những người gầy lâu năm, người muốn tăng cân để có thân hình hoàn hảo. Với ưu điểm tăng cân nhanh trong thời gian ngắn mà hoàn toàn không gây tác dụng phụ, Weight Gain Plus còn hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, giúp cơ thể tràn đầy sinh lực, ăn uống ngon miệng hơn.

Sản phẩm có những công dụng ưu việt:

- Sản phẩm mang lại hiệu quả tăng cân, tăng cơ nhanh chóng, phù hợp với người chậm tăng cân, người muốn tăng cân nhưng áp dụng nhiều phương pháp vẫn không thành công.

- Giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực, không có cảm giác mệt mỏi như nhiều loại thuốc khác trên thị trường.

- Thúc đẩy quá trình tiêu hóa, trao đổi chất, giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn, tạo cảm giác thèm ăn rõ rệt.

- Sản phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất vừa cung cấp vi chất cho cơ thể, vừa hỗ trợ quá trình tăng cân, đồng thời loại bỏ độc tố trong cơ thể.


Weight Gain Plus được bào chế theo công nghệ hiện đại tiên tiến, đặc biệt đã qua nhiều khâu kiểm duyệt về chất lượng nên rất yên tâm cho người dùng. Vì thế, nếu bạn muốn tăng cân hãy lựa chọn Weight Gain Plus!

Sản phẩm Weight Gain Plus có xuất xứ từ Mỹ, được phân phối bởi Dược Bảo Khang – Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp uy tín.

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty ĐT-TM XNK Bảo Khang

HCM: 1069 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh

Tel: 0873 015 015 - Tổng đài: 1900.6005

Hotline: 0975.820.820 - 0972.820.820

Hà Nội: 225 Trần Đăng Ninh, Q.Cầu Giấy, Hà Nội

Tel: 0473 015 015- Tổng đài: 1900.6005

Hotline: 0936.500.900 - 0982.500.900

Website: Http://duocbaokhang.vn - Email: info@duocbaokhang.vn - Fax: (84-8) 35.8888.14

Thứ Ba, 22 tháng 7, 2014

Thực phẩm giúp trẻ phát triển trí não

Niềm vui của các bậc cha mẹ là nhìn thấy con yêu lớn lên khỏe mạnh mỗi ngày. Bên cạnh sự phát triển thể chất thì sự thông minh, lanh lợi của trẻ cũng khiến cha mẹ bận tâm. Hãy chọn lựa thực phẩm tốt cho bé ngay từ bây giờ để trẻ phát triển toàn diện.

Dưới đây được xem là những thực phẩm tốt cho trẻ, vừa bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, vừa có thể giúp trẻ thông minh hơn.

Trứng

Thành phần của trứng có chứa cholin - chất đóng vai trò quan trọng đối với chức năng của não bộ. Ngoài ra, những thành phần dưỡng chất khác có trong trứng cũng giúp trẻ phát triển trí nhớ một cách hài hòa.


Các loại hạt

Các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, quả óc chó giàu vitamin E, sắt, chất chống oxy hóa, rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Những loại hạt này cũng chứa hàm lượng omega-3, omega-6 thúc đẩy sự phát triển của não bộ và cải thiện trí nhớ hiệu quả. Magie có trong hạt điều giúp cải thiện lưu lượng máu não.


Ngoài những thực phẩm chính, cha mẹ có thể cho con ăn bổ sung những loại hạt này để giúp bé phát triển trĩ não tự nhiên.

Chuối

Quả chuối có vị ngọt nhẹ vừa dễ ăn, vừa giàu vitamin E rất tốt cho làn da của trẻ nhỏ. Đặc biệt, chuối có chứa nhiều kali làm giảm sự căng thẳng và lo âu, làm giảm áp lực cho thần kinh.


Vitamin B có trong quả chuối cũng tốt cho sức khỏe và thần kinh cho trẻ nhỏ.

Quả bơ

Chất béo không bão hòa đơn có trong quả bơ giúp duy trì lượng máu cho trẻ. Quả bơ chứa nhiều vitamin, khoáng chất vừa tốt cho làn da, vừa tốt cho thần kinh, lại giúp xương, cơ phát triển.

Hàm lượng vitamin E rất lớn trong quả bơ giúp bảo vệ các mô mỡ ở não. Mẹ có thể cho trẻ ăn bơ với lượng vừa đủ để giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh.


Trên đây là những thực phẩm được xem là rất tốt cho não bộ của trẻ nhỏ. Các bậc phụ huynh có thể bổ sung vào thực đơn của trẻ những món ăn này một cách khéo léo vừa giúp trẻ ăn ngon, chóng lớn, vừa giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất cân đối.

Những thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi

Trẻ dưới 1 tuổi sức khỏe còn yếu, dễ bị mẫn cảm với một số thành phần thực phẩm như muối, đường. Các cơ quan chức năng chưa hoàn thiện, vì vậy, nếu các mẹ không chăm sóc trẻ cẩn thận có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.


Đặc biệt, các mẹ phải chú ý đến những thực phẩm dưới đây. Chúng không dành cho trẻ dưới 1 tuổi.

1. Muối

Thận của trẻ dưới 1 tuổi chưa thể thích ứng được với những thực phẩm có liều lượng nặng. Chúng không thể làm tròn nhiệm vụ lọc và thải tốt nếu trẻ ăn quá nhiều muối. Những nhà khoa học khuyên rằng, trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn quá 0.4 g muối một ngày. Những thực phẩm chứa nhiều muối như xúc xích, pho mát cũng nên hạn chế cho trẻ ăn.

2. Mật ong


Đối với người lớn, mật ong là một “thần dược” thiên nhiên quý báu nhưng với trẻ em lại là một liều “độc dược” nguy hiểm vô cùng. Lượng đường khá lớn trong mật ong là điều mà trẻ em dưới 1 tuổi không được động vào. Đặc biệt trong mật ong còn chứa bào tử của Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc, táo bón, hôn mê ở trẻ sơ sinh.

3. Đường

Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn nhiều bánh quy, bánh ngọt… Chúng không những ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ mà còn khiến trẻ dễ bị sâu răng, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển sau này. Đặc biệt, ăn đường nhiều còn khiến hệ tiêu hóa trẻ có vấn đề, khó hấp thu những chất dinh dưỡng khác.

4. Trứng


Mặc dù trứng chứa nguồn protein dồi dào, giúp tăng chiều cao cho trẻ nhưng trứng lại là món ăn rất dễ gây dị ứng cho trẻ. Đặc biệt là lòng trắng trứng. Vì thế, khi cho trẻ ăn trứng các mẹ nên cho ăn lòng đỏ được nấu chín kỹ. Tuy nhiên, cũng không nên cho trẻ ăn quá nhiều trứng, có nguy cơ khiến trẻ bị bệnh táo bón và tim mạch.

5. Hải sản

Hải sản thường dễ gây dị ứng cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là hải sản có vỏ. Tốt nhất các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn hải sản. Ngoài ra, trong một số hải sản thường chứa thủy ngân, không tốt cho sự phát triển bình thường và trí não của trẻ.

6. Sữa bò


Với những trẻ từ 1-2 tuổi trở lên, sữa bò là nguồn dinh dưỡng cần thiết và quan trọng, nhưng với trẻ dưới 1 tuổi, các mẹ không nên cho trẻ uống sữa bò. Thứ nhất, trong giai đoạn này, sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Hai là lúc này, hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, không thể hấp thu hoàn toàn protein động vật và enzyme có trong sữa bò. Điều này, khiến bé dễ bị táo bón, gây tổn thương cho thận…

Ngoài ra, những thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường như phomai, trái cây khô… cũng không nên cho trẻ ăn nhé. Các mẹ nên hỏi ý kiến chuyên gia để chăm sóc trẻ được tốt hơn và tránh những rủi ro không đáng có trong vấn đề dinh dưỡng cho trẻ.

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Rượu gừng là một trong những cách để giảm cân sau sinh vô cùng hiệu quả. Bạn đừng quá lo lắng về thân hình nặng nhọc, về vòng 2 ngấn mỡ của mình sau khi sinh em bé nhé.

Rất nhiều chị em trở nên ngại ngùng, lo lắng về thân hình nặng nề của mình sau khi sinh em bé. Bởi vì thời điểm mang thai, chị em phải bổ sung thật nhiều năng lượng, dưỡng chất cho thai nhi, sinh xong thì cũng vẫn đảm bảo khẩu phần để nuôi em bé nên cân nặng tăng vùn vụt là điều xảy ra với hầu hết phụ nữ.

Theo dân gian, có một cách giúp giảm cân sau sinh đó là dùng rượu gừng. Đây là một cách an toàn mà lại giúp các chị em mau chóng tiêu tan mỡ thừa trên cơ thể.


Khám phá cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng và áp dụng một cách khoa học để lấy lại được vóc dáng của mình ngay nhé.

Tác dụng giảm béo của gừng

Nhiều người thắc mắc tại sau gừng lại có tác dụng giảm cân cho con người, dưới đây là những lý giải của các bác sĩ, hãy tham khảo nhé.

Gừng có tác dụng giảm cân là vì trong gừng có chứa hàm lượng Gingerol rất dồi dào. Chất này có công dụng làm tăng độ pH trong dạ dày đồng thời giảm bớt Cholesterol.

Ngoài ra, gừng cũng có tính nóng vì vậy, khi bạn cho gừng tiếp xúc với da sẽ sản sinh ra nhiệt lượng. Chính nhiệt lượng này sẽ tăng cường quá trình tiêu mỡ mau lẹ. Thêm vào đó, kết hợp gừng với rượu cũng tính nóng sẽ càng làm tăng tốc điều này, nên sẽ giúp giảm béo bụng, loại mỡ tích tụ nhanh chóng.

Nguyên liệu


Gừng tươi: 1 kg

Rượu trắng: 1 lít

Cách làm

Rửa củ gừng cho sạch sẽ, giã nhuyễn rồi ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm trong vòng 1 – 2 tháng là có thể sử dụng.

Cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng


Dùng khăn, thấm rượu gừng và thoa lên vùng da trên cơ thể, nhất là vùng nào có nhiều mỡ tích tụ. Đồng thời, bạn có thể massage nhẹ nhàng. Rượu gừng sẽ giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Không những thế, bạn cũng sẽ cảm nhận được sự thon gọn, săn chắc toàn thân sau khi giảm cân bằng cách này.

Thực hiện cách giảm cân bằng rượu gừng từ 1 – 2 tháng bạn sẽ thấy kết quả giảm mỡ cực kỳ khả quan.

Chú ý: Không được thoa rượu gừng vào bầu ngực vì có thể bé sẽ bị cay khi bú. Rượu gừng chỉ để thoa chứ không uống.

Chúc các mẹ giảm cân sau sinh thật hiệu quả và an toàn!

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sinh con không?

Xuất tinh sớm là chứng bệnh có thể xảy ra với bất cứ đứng mày râu nào, chứng bệnh này không chỉ khiến nam giới mất đi sự hưng phấn tình dục, không thể làm thỏa mãn bạn tình mà còn ảnh hưởng tới việc sinh con nếu không được chữa trị kịp thời.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm (Premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của chủ thể. Có thể nói đây là hiện tượng phổ biến, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời mà không trải qua một lần, theo thống kê khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.


Xuất tinh sớm ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này phần lớn do các vấn đề về tâm lý như: lo lắng, căng thẳng hoặc do những kích thích quá độ mà chủ thể không tự điều khiển được cảm xúc của mình. Bên cạnh đó là do các quan niệm đạo lý (coi quan hệ tình dục là tội lỗi), quan hệ tình dục thiếu tình yêu, có chuyện đau buồn trong quá khứ và một số do lo sợ không làm đủ bổn phận với bạn tình. Dưới góc độ sinh lý, các nhà khoa học cho rằng xuất tinh sớm do sự rối nhiễu của hệ thống các receptor và các chất dẫn truyền thần kinh serotonin.

Xuất tinh sớm lâu ngày gây nên hiện tượng: giảm khoái cảm tình dục, liệt dương ở nam giới. Quá trình này kéo dài dẫn đến cơ thể mệt mỏi và gây ra mặc cảm, tự ti đối với chủ thể và khoái cảm không trọn vẹn đối với đối tác.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sinh con không?

Xuất tinh sớm chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh con khi xuất quá sớm, chưa kịp xâm nhập mà đã xuất tinh thì tinh trùng không thể vào được ống âm đạo và tử cung dẫn đến không thể thụ thai. Việc thụ thai hay không là do tinh trùng có gặp được trứng hay không. Xuất tinh nhanh hay chậm mà tinh trùng vẫn mạnh khỏe và có cơ hội gặp được trứng của người phụ nữ thì việc thụ thai vẫn diễn ra như bình thường.


Xuất tinh sớm nếu không chữa trị sớm sẽ ảnh hưởng tới việc sinh con

Tuy nhiên, xuất tinh sớm là nguyên nhân gây ức chế nam giới cũng như bạn tình, có ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục và đe dọa tình trạng hôn nhân. Mặt khác, xuất tinh sớm có thể làm cho dương vật không cương cứng, gây khủng hoảng tinh thần, tâm trạng lo lắng, thậm chí là giảm thiểu chức năng sinh lý, ngày một nặng thêm, dần dần xuất hiện liệt dương, không cương cứng, và sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng có con của các cặp vợ chồng.

Vì thế, khi mắc phải chứng xuất tinh sớm, bạn nên điều trị kịp thời để giúp chuyện gối chăn luôn nồng cháy, đặc biệt là giúp quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng hơn.

Những biện pháp tự khắc phục phổ biến

- Thư giãn. Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm. Đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm.

- Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ. Đảm bảo rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho sex. Nếu bạn không hạnh phúc về điều gì thì hãy giải quyết trước với bạn đời.

- Luyện tập khung xương chậu. Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.


Tập thể dục giúp chữa xuất tinh sớm hiệu quả

- Dừng lại rồi tiếp tục. Đây là phương pháp phổ biến nhất trong liệu pháp tâm lý. Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.

- Thay đổi kiểu kích thích. Nếu bạn thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất cả.

- Thay đổi vị trí. Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.

Thực đơn tăng cân khoa học vào bữa tối

kiên trì và thực hiện nghiêm túc. Thực đơn tăng cân sau đây sẽ giúp người gầy nhanh chóng lấy lại được thân hình đầy đặn và sức khỏe tốt.

Nguyên tắc vàng cho bữa tối của người gầy cần tăng cân

- Mặc dù đối với người gầy, việc bổ sung lượng dinh dưỡng cho cơ thể là vô cùng quan trọng, tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn bắt dạ dày phải hoạt động ngay khi đã đến giờ đi ngủ. Điều này không hề tốt một chút nào. Bởi rất có thể, những thức ăn đó sẽ khiến cho bạn khó chịu, ngủ không ngon giấc và thức ăn dễ tích tụ lại thành mỡ. Cách tốt nhất là bạn nên ăn tối trước khi đi ngủ 3 tiếng. Nếu thấy đói, bạn có thể uống thêm một ly sữa ấm hoặc ăn trái cây.


- Bữa tối cũng rất quan trọng, nhất là đối với người gầy cần tăng cân. Tuy nhiên, khi thiết lập thực đơn tăng cân cho mình, bạn nên hạn chế ăn thực phẩm có thành phần cacbonhydrat tinh chế như chè, trái cây sấy khô khó tiêu, bánh ngọt, đường vì những thực phẩm này thường gây căng thẳng về tim, phổi và thận, khiến giấc ngủ của bạn không sâu và có thể gây dư đường. Đây là nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch và mỡ máu trong cơ thể.

- Nên bổ sung nhiều protein từ những nguồn thực phẩm như thịt bò, thịt lợn, cá, trứng, sữa… vì nó sẽ có tác dụng đắc lực trong việc khôi phục trạng thái khỏe mạnh. Hơn nữa, protein còn giúp hình thành, phát triển các cơ.

- Sử dụng chất béo có nguồn gốc từ thực vật, khi ăn thịt thì nên bỏ da và tuyệt đối không hấp thụ mỡ động vật. Nó sẽ khiến cho bạn gặp phải các tình trạng như mõ máu và huyết áp.


- Sử dụng thêm thực phẩm chức năng tăng cân Best Weight Gain. Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, thuốc tăng cân Best Weight Gain là một lựa chọn hoàn hảo cho người gầy. Với những tác dụng hỗ trợ, Best Weight Gain có thể giúp bạn tăng cân trong một thời gian ngắn, đồng thời với nam giới thực phẩm này còn giúp bạn tăng cơ hiệu quả khi dùng.

Thực đơn tăng cân khoa học cho người gầy

Những thực đơn tăng cân vào bữa tối sau đây sẽ giúp người gầy có được những bữa ăn ngon miệng. Đồng thời, thực đơn này được thiết lập dựa trên sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng nên sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người gầy cần tăng cân.


Thực đơn 1: 1 bát cơm, 250g phi lê cá diêu hồng hấp sả, 200g bông cải xanh nấu canh sườn, 1 của khoai tây hầm.

Thực đơn 2: 1 tô súp đậu Hà Lan, xương ống, cà rốt, khoai tây, 1 bát cơm, 1 đĩa salad rau càng cua trộn thịt bò, 150g ức gà không da nướng hoặ luộc. 

Thực đơn 3: 150g thịt thăn bò áp chảo cùng với 1 củ khoai tây nướng, 2 bát nhỏ canh bí hầm xương, 1 ly nước cam.

Chúc bạn tăng cân nhanh!

Chủ Nhật, 20 tháng 7, 2014

Bí quyết làm sạch bao tử heo

Bao tử heo là một thực phẩm được khá nhiều người ưa chuộng. Từ bao tử, bạn có thể chế biến thành nhiều món như bao tử xào, bao từ luộc, nộm bao tử… Nhưng cần phải có cách sơ chế để bao tử thật ngon.

Không phải ai cũng biết cách sơ chế, làm thật sạch bao tử. Nếu như bao tử không được làm sạch sẽ để lại mùi rất khó chịu. Có thể sẽ làm cho món ăn mất đi phần ngon của nó.

Dưới đây sẽ là vài mẹo nhỏ, mách cho bạn bí quyết làm sạch bao tử heo, lúc đó, món bao tử mà bạn chế biến sẽ thơm ngon hết sảy.

Cách 1: Đầu tiên, bạn hãy bóp muối để bao tử hết nhớt cũng như mất đi mùi khó chịu. Bóp muối xong rửa lại cho sạch.


Cho thêm chút mắm, muối vào chảo nấu cho sôi rồi cho bao tử vào, đến khi gần cạn nước mắm trong chảo là được. Cách này sẽ làm cho bao tử heo rất sạch, cũng như thơm ngon hơn khi bạn tiếp tục chế biến món ăn với bao tử.

Cách 2: Cũng còn cách sơ chế bao tử nữa đó là dùng muối, bột mì bóp thật mạnh tay sẽ làm cho bao tử hết nhớt. Nhưng theo nhiều người đánh giá, cách này đôi khi vẫn để lại mùi khó chịu của bao tử.


Cách 3: Cách khác nữa là lộn trái bao tử ra, rửa trực tiếp dưới vòi nước, cạo sạch sẽ lớp màng nhầy, cho bột mỳ vào, bóp kỹ. Nhớt ở bao tử sẽ bị loại bỏ. Sau đó lại bóp với muối khoảng 5 phút. Đem chần với nước sôi, vớt ra rửa lại, chà xát với nước cốt chanh. Cách này sẽ làm cho bao tử trắng. Sau đó lộn ngược lại, cạo bỏ lớp mỡ dính ra.


Sau khi đã làm sạch mùi và hết nhớt bao tử, bạn sẽ làm mềm nguyên liệu này bằng cách ngâm một ít gạo rồi lấy nhồi vào trong ruột bao tử. Sau đó đem luộc 30 phút. Vớt ra rồi bỏ phần gạo đã chín ở bên trong. Cách này sẽ làm cho bao tử mềm, thơm, giòn.

Chúc bạn sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm trong nấu nướng nhé!