CHỮA NÁM DA VỚI NHỮNG LOẠI DƯỢC PHẨM TỪ THIÊN NHIÊN

Hiện nay, nám da vẫn được xem là một “kẻ thù” khó loại bỏ nhất vì thực tế chưa có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên bạn cũng có thể thực hiện một số cách để giảm bớt các vết nám trên da hoặc ít ra cũng ngăn ngừa sự lan rộng của chúng.

>>>Làm đẹp da không cần tới mỹ phẩm
>>>Thẩm mỹ viện Cát Tường gây chết người phi tang xác nạn nhân
>>>Thuốc trị tàn nhang của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc

                                   Nám da được xem là một "kẻ thù" khó loại bỏ                                      

Thẩm mỹ viện vẫn được xem là nơi thông dụng nhất để chữa trị nám da, tuy nhiên thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị nám đơn giản từ những nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên. Dưới đây là một số cách trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để lấy lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm.

1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

2. Chuối

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, bạn có thể chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Mặt nạ từ trái cây là biện pháp hữu hiệu giúp bạn điều trị nám da.

3. Dưa leo

Chắc chắn rồi. Không chỉ riêng cho da nám, dưa leo được xem là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

4. Dâu tây

Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.


5. Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

6. Đu đủ

Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

7. Đào

Cũng như cà chua và một số loại trái cây khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

LÀM ĐẸP DA KHÔNG CẦN TỚI MỸ PHẨM

 Duy trì những thói quen này sẽ giúp tín đồ có làn da đẹp và mịn màng.

Nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày

>>>Chữa nám da hiệu quả với các loại dược phẩm tự nhiên
>>>Da trắng tóc đẹp như chuối tự nhiên
>>>Thuốc trị nám da tàn nhang hiệu quả nhanh nhất

Thư giãn

Trong một ngày hãy cố gắng dành khoảng 20 phút để yêu chiều bản thân. Tạm gác công việc nhà hay bộn bề ở cơ quan, bạn hãy thư giãn với sở thích của mình như: nghe nhạc, ngồi thiền hay nằm trên giường đọc truyện... Nó sẽ giúp tinh thần của bạn trở nên thoải mái, nhờ vậy sẽ khiến khuôn mặt cũng như thần thái trở nên rạng rỡ, phấn khởi.  

Matxa

Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé. Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho làn da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

Rửa mặt 3 lần mỗi ngày

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều quan trọng để bạn tránh các vấn đề về da như mụn, các đốm đen và những vấn đề da khác. Ngay cả khi bạn ở nhà cả ngày, cũng nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, bạnkhông nên rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da.

Không nên thường xuyên chạm tay vào khuôn mặt

 Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn chỉ chạm tay vào mặt từ một đến 2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng của da, nhưng nếu quá thường xuyên nó sẽ khiến da mặt của bạn gặp “vấn đề” với vi khuẩn. Khi bạn chạm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, bạn sẽ để lại vi khuẩn trên mặt. Ngay cả khi bạn biết chắc là tay sạch sẽ, bạn cũng nên duy trì thói quen tốt: không chạm tay vào mặt.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là bí quyết hàng đầu để có làn da đẹp , khi cơ thể được nạp nhiều nước sẽ đẩy nhanh quá trình lợi tiểu, nhờ đó các độc tố và chất thải sẽ được đẩy ra ngoài bằng hình thức tiểu tiện và ra mồ hôi, vì thế da sẽ trở nên đẹp hơn. Bên cạnh đó, vì còn có hiệu quả giúp giảm cân nên đây thật sự là một phương pháp nhất cử lưỡng tiện. Tạo thói quen uống nhiều nước không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.

Nạp trái cây và rau củ tươi 

Trong trái cây và rau củ có chứa rất nhiều vitamin nên có thể giúp da trở nên mịn màng và căng mịn hơn. Thói quen ăn nhiều trái cây không chỉ tốt cho da mà còn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp bạn có thân hình hoàn hảo.

Làm sạch da trước khi ngủ

 Đừng bao giờ đi ngủ với gương mặt bẩn. Luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm sạch lỗ chân lông và làn da được “hít thở” trong cả đêm. Không chỉ vậy, làn da sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và đó là liều thuốc tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.

Không sử dụng nhiều đường và muối

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đưa vào cơ thể một lượng lớn đường và muối. Tuy nhiên, 2 loại này lại gây hại cho làn da. Muối gây nên tình trạng mất nước của làn da, trong khi đường có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.

Ngủ đủ giấc 

Giấc ngủ chính là chìa khóa quan trọng nếu muốn có một làn da đẹp. Thiếu ngủ (hoặc ngủ muộn) khiến cho làn da của bạn bị khô (vì mất nước), tối màu, và có xu hướng nổi mụn trứng cá. Nên duy trì thói quen đi ngủ đều đặn và đúng giờ giấc. Thời gian tái tạo da là từ 10 giờ đêm đến trước 2 giờ sáng, bạn nên ngủ ít nhất 7 tiếng trong khoảng thời gian này để cho da có cơ hội được tái tạo lại.

THUỐC CHỮA NÁM DA VÀ TRỊ TÀN NHANG HIỆU QUẢ AN TOÀN

CHUYÊN ĐỀ ĐI TÌM GIẢI PHÁP CHỮA TRỊ TÀN NHANG NÁM DA HIỆU QUẢ

Trong hơn 2 tuần giao lưu trực tuyến, hơn 100 câu hỏi của độc giả đã được các bác sĩ, chuyên gia trả lời trực tiếp, nguyên nhân, phòng ngừa bệnh tàn nhang nám da hiệu quả bang những phương pháp điều trị cơ bản nhất hiện nay.

“Thập nhân cửu tàn nhang nám da” - các bác sĩ đã sử dụng câu tổng kết của cổ nhân để nói về sự phổ biến của bệnh tàn nhang nám da. Vậy nên chỉ trong 1 thời gian ngắn, Trang tin chữa trị tàn nhang đã nhận được hơn 1.000 câu hỏi xoay quanh những băn khoăn trong điều trị và làm sao để tránh tái phát tàn nhang nám da nhờ gửi tới BS Ngọc Anh, Chủ nhiệm đề án thảo dược trị tàn nhang nám da của trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc, TS.BS Nguyễn Thế Thịnh, Trưởng khoa da liễu, trung tâm ứng dụng đông y và TS Nguyễn Văn Quân,. Trong đó, nhiều câu hỏi tập trung vào ý làm thế nào để phân biệt được mình bị nám chân sâu, nám mảng hay nám hỗn hợp hoặc tàn nhang.

TS.BS Nguyễn Thế Thịnh cho biết: Tàn nhang, nám da là những dát màu nâu hoặc nâu đen có kích thước nhỏ, thường xuất hiện ở những vùng cơ thể tiếp xúc ánh sáng như mặt, cổ, ngực, phần lưng của cẳng tay, bàn tay. Tuy chúng không gây hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

Nguyên nhân chính gây tàn nhang, nám da:

Tàn nhang, nám da xuất hiện do sự gia tăng sản xuất sắc tố melanin của các tế bào hắc tố ở lớp đáy bì và lớp trung bì của da. Tàn nhang rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Khi tiếp xúc thường xuyên với nắng, các nốt tàn nhang này sẽ đậm màu và xuất hiện nhiều hơn. Tàn nhang thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn, và có tính di truyền.

Theo Đông y, nguyên nhân dẫn tới tàn nhang chủ yếu là nhân tố di truyền cộng với tác động của phong tà bên ngoài, khiến hỏa khí bị uất kết, đọng lại trong các đường mạch nhỏ (tiểu mạch lạc) ở bì phu (da thịt) mà thành các nốt tàn nhang.

Y học hiện đại cho thấy sự hình thành tàn nhang liên quan đến yếu tố di truyền, hoặc tình trạng thiếu hụt nội tiết tố ở phụ nữ. Tuổi càng cao, các nốt tàn nhang, vết nám da càng sẫm màu hơn.

Phụ nữ sau khi sinh cũng là đối tượng dễ mắc tàn nhang, nám da.

Với những băn khoăn về các phương pháp điều trị tàn nhang nám da, các chuyên gia nhận định: “Vấn đề cơ bản là nhiều bệnh nhân không biết thông tin và chưa nhận được sự tư vấn đầy đủ của các chuyên gia da liễu".

Cụ thể, Ở Việt Nam hiện nay tình trạng da bị nám và tàn nhang khá phổ biến với cả nam và nữ. Điều trị bằng phương pháp nào để đạt hiệu quả và an toàn cho da là vấn đề mà các nhà nghiên cứu y học cả đông và tây y rất quan tâm. Thực trạng hiện nay thường áp dụng các phương pháp điều trị nám và tàn nhang như sau:

Phương pháp thứ 1: Khi người bệnh mới xuất hiện các nốt tàn nhang, nám da, người bệnh thường có tâm lý hoang mang, mất tự tin, ban đầu người bệnh thường tìm đến các phương pháp tự nhiên như dùng nhựa cây đu đủ, dùng chanh, dùng nhựa khoai tây ……vv bôi nên mặt với mục đích nhằm giảm thiểu các vết tàn nhang, nám da.

Ưu điểm: An toàn, chi phí thấp

Nhược điểm: Khó thực hiện, thời gian điều trị quá dài, không phải ai cũng có thời gian để duy trì lâu dài, các vết tàn nhang, nám da chỉ mờ đi không đáng kể, việc sử dụng các nhựa cây sẽ khiến làn da mỏng đi và rất dễ bắt nắng, như vậy việc tỉ lệ nám và tàn nhang phát triển nhiều hơn trước là rất cao.

Phương pháp thứ 2: Phương pháp dùng mỹ phẩm trị nám, tàn nhang: Dùng các loại kem có tác dụng làm mờ nám và tàn nhang như olay, ohui, kem hàn quốc…Phương pháp này hiện có số người áp dụng nhiều nhất do tính tiện lợi khá cao.

Ưu điểm: Giá thành rẻ dễ mua dễ sử dụng.

Nhược điểm: Thời gian điều trị lâu, kết quả đạt được gần như bằng không do không đi sâu vào căn nguyên gây ra nám và tàn nhang. Thời gian điều trị lâu có hiện tượng các vết nám và tàn nhang ngày càng đậm hơn (Vì hiện nay, trên thị trường các sản phẩm trị tàn nhang và nám da thường có các thành phần như hydroquione, coroticoid, thủy ngân, acide salicylique, iode, chỉ có tác dụng tiêu hủy lớp sừng ở phần thượng bì, khiến lớp da non lộ da, mang lại cảm giác trắng sáng chứ không có tác động đến chân tàn nhang và nám da mà tàn nhang, nám da lại nằm ở dưới sâu lớp biểu bì) .Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ rất phức tạp cho quá trình điều trị sau này.

Phương pháp thứ 3: Sau khi điều trị theo cách thứ hai mà không khỏi thường làm cho da có biểu hiện xấu hơn người bệnh chuyển sang xu hướng sử dụng các thực phẩm chức năng như: Viên ngừa nám Sắc Ngọc Khang, viên uống zimy, thuốc trị tàn nhang estrolife,…

Ưu điểm: Dễ mua dễ sử dụng. Không gây hại cho da, tình trạng tàn nhang có thể tạm ngừng phát triển và mờ đi một chút nếu phù hợp với cơ địa của người khi dùng thực phẩm chức năng,

Nhược điểm: Thời gian điều trị dài thường từ 6 - 12 tháng, chỉ có tác dụng cân bằng nội tiết tố không có tác dụng điều trị thể tàn nhang bên ngoài. nên không có hiệu quả cao.Chi phí điều trị cao thường từ 4- 6 triệu.

Phương pháp thứ 4: Quá trình điều trị dài mà không có hiệu quả,tình trạng tàn nhang , nám da thì cứ nặng thêm,chi phí tốn kém người bị nám và tàn nhang ở giai đoạn này thường có tâm lý bi quan chán nản,ngại giao tiếp, hạn chế các hoạt động tập thể,sống khép mình,tự ti thậm chí một số trường hợp còn mắc chứng tự kỉ,học hành công việc sa sút

Trong tâm trạng đó người bệnh thường được khuyên đến các bệnh viện da liễu hoặc chuyên khoa da liễu của các bệnh viện đa khoa để khám và điều trị.

Tại Việt Nam các bác sĩ da liễu thường áp dụng một số công nghệ sau đây trong điều trị tàn nhang: Điều trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Toning Chiếu tia ánh sáng xanh/đỏ,chiếu tia sáng IPL,Laser CT3 với bước sóng 1320nm…

Ưu điểm: Việc chữa trị tàn nhang, nám da trong các chuyên khoa hoặc bệnh viện da liễu giúp bệnh nhân yên tâm về mặt tâm lí do ở Việt Nam thường có tâm lý tin tưởng bác sĩ ở các bệnh viện công lập, hạn chế được những tổn thương nhiễm trùng da do được điều trị bằng những công nghệ tiên tiến trong môi trường sạch sẽ vô trùng.

Nhược điểm: Hiệu quả thường không cao do chỉ chú trọng cho việc điều trị tàn nhang tức thời, bề mặt bên ngoài ,chân tàn nhang không sạch,không ngăn ngừa được sự phát triển của các nốt tàn nhang mới. Trong quá trình điều trị lại không thường xuyên trao đổi tình trạng với bác sĩ (bác sĩ thường bận nhiều việc nên việc trao đổi thông tin thường xuyên giữa người bệnh và bác sĩ hạn chế).Chi phí tốn kém thường một liệu trình điều trị tốn khoảng 10-15 triệu.

Phương pháp thứ 5: Việc điều trị ở các chuyên khoa da liễu không khỏi khiến người bệnh mất niềm tin hoàn toàn về các chuyên khoa của nhà nước lúc này người bệnh lại được các thẩm mỹ viện tung các chiêu quảng cáo xóa tàn nhang, nám da sạch 100%,hoặc không khỏi trả lại tiền: Thẩm mỹ Thiên trang, thẩm mỹ ngọc Tú, thẩm mỹ Hoài thương, thẩm mỹ viện Linh Nhung…Tùy từng nơi mà có những công nghệ điều trị khác nhau có nơi dùng các loại thuốc, kem của nước ngoài (thực chất là bao bì,mác là của ngoại còn bên trong vẫn là những kem tự chế), có nơi sử dụng phương pháp laser, chiếu ánh sáng, đốt lạnh bằng ni-tơ lỏng, sử dụng các công nghệ cho việc điều trị các vết tàn nhang…

Ưu điểm: Thái độ phục vụ nhiệt tình,thân thiện, quan hệ giữa chuyên gia thẩm mỹ và bệnh nhân khá tốt trong quá trình điều trị.

Nhược điểm: Do trình độ của các chuyên gia thẩm mỹ ở một số nơi còn hạn chế nên việc điều trị có thể gặp những tổn thương về da: bỏng da, sẹo đen trắng trên da, sẹo thâm , sẹo giảm sắc tố, dị ứng da, làm giảm thẩm mỹ trên da. Hiệu quả điều trị thường ở mức thấp không như những quảng cáo thông thường vẫn nói,Chi phí cực kì tốn kém thông thường từ 10-30 triệu với thời gian điều trị dài ngày.kết quả không khỏi người bệnh đòi rút lại tiền như cam kết thì bị gây khó dễ(các thẩm mỹ thường đưa ra hang trăm lí do để trả một phần nào đó:tiền công,tiền thuốc,tư vấn…

Với câu hỏi: “Điều trị bằng thảo dược đông y có hiệu quả và có mất nhiều thời gian không”, BS Hoàng Đình Lân giải thích: “Điều trị  tàn nhang nám da bằng thảo dược đông y phải kéo dài thời gian từ 2-5 tháng và đó là các bài thuốc chữa trị tàn nhang nám da cổ phương được ứng dụng nhiều đời trong dân gian, rất an toàn và hiệu quả cho làn da. Ngoài ra, việc điều trị có hiệu quả hay không bản thân phải theo lời dặn của các chuyên gia”.

Để bệnh không tái phát sau điều trị, TS Nguyễn Văn Quân khuyên: “Bạn cần chú ý những vấn đề sau: trong thời gian điều trị cần hạn chế ánh nắng mặt trời ( vì ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây hiện tượng tăng đột biến sắc tố melamin trên da và ứ đọng thành các sắc tố tàn nhang nám da), các chế độ sinh hoạt dinh dướng ổn định ( ăn ngủ đúng giờ, giảm áp lực công việc, tránh suy nghĩ nhiều …) uống nhiều nước mỗi ngày giúp tăng thải loại độc tố ra khỏi cơ thể ( từ 2 đến 3 lít/ ngày ).

MẶT NẠ TRÁI CÂY CHO DA TRẮNG HOÀN HẢO

Không cần tốn tiền và mất thời gian đi spa bạn vẫn có thể có được một khuôn mặt trắng sáng mịn màng nhờ được bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất có sẵn trong các loại trái cây. Khi mua trái cây về ăn bạn có thể bớt lại một trái đắp mặt nạ thường xuyên mỗi ngày. Với cách làm này bạn không cần phải sử dụng kem dưỡng trắng da, giữ ẩm hàng ngày. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để nhan sắc mãi là niềm tự hào của bạn nhé.

- Hỗn hợp chanh và mật ong: Chanh chứa rất nhiều vitamin C và có chất tẩy mạnh nên có thể giúp tẩy tế bào chết và làm da sáng lên trông thấy. Mật ong giúp dưỡng ẩm cho da. Hai loại nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành mặt nạ hoàn hảo. Vắt nước cốt của hai quả chanh pha với một muỗng cà phê mật ong, đun hơi âm ấm. Thoa hợp chất này lên mặt trong 20 phút. Sau đó, rửa mặt thật sạch bằng nước suối hoặc nước hoa hồng. Loại mặt nạ này thích hợp với làn da nhờn. Chanh sát trùng da, làm sạch bã nhờn. Mật ong đóng vai trò dưỡng da, làm căng mịn.

- Dâu tây: Trong quả dâu có chất sát trùng nhẹ.Mặt nạ dâu tây giàu axit alpha-hydroxy giúp tẩy tế bào chết cho da. Mặt nạ này cũng rất tuyệt vời cho những người có làn da bị khuyết điểm nặng hoặc bị mụn. Khi làm mặt nạ, bạn nghiền nát dâu, trộn thêm một ít sữa tươi tạo thành hỗn hợp nhão. Đắp mặt khoảng 15-20 phút, rửa sạch bằng nước hoa hồng. Đây là một hợp chất dinh dưỡng rất tốt cho da mặt, nên thực hiện 2 lần/tuần. Nếu không có thời gian, bạn hãy cắt dâu thành những lát mỏng, đắp trực tiếp lên mặt. Người có làn da nhạy cảm không nên làm theo các cách này vì dâu có thể gây kích ứng da.Hãy rửa sạch dâu trước khi đắp mặt nạ bạn nhé.

- Cà chua: Tinh chất từ cà chua có khả năng làm sạch, cung cấp độ ẩm cho da. Cà chua cũng có tính sát khuẩn rất tốt. Tuy nhiên, nên thận trọng với những bạn có làn da nhạy cảm vì cà chua có thể làm kích ứng da, gây ngứa nhẹ. Bạn có thể thực hiện mặt nạ cà chua theo hai cách: nghiền nát hoặc để nguyên lát, trộn với sữa tươi (có thể thay thế bằng yaourt), đắp lên mặt trong 15 phút. Sau đó rửa sạch da với nước hoa hồng. Làm 2 lần/tuần.

- Cà rốt: Xay nhuyễn cà rốt, trộn đều với yaourt, thoa khắp mặt, để yên 20 phút. Sau đó rửa sạch da bằng nước sạch. Cách này có tác dụng trị mụn trứng cá, đặc biệt thích hợp cho những bạn gái mhiới lớn. Sữa chua đóng vai trò tiêu diệt vi khuẩn gây mụn mà không làm khô da. Sinh tố A trong cà rốt lại có tác dụng làm lành sẹo, mờ vết thâm do mụn gây ra. Nếu không xay nhuyễn, bạn có thể cắt cà rốt thành từng lát mỏng, để lạnh, đắp lên mặt.

- Sữa tươi

Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn sử dụng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt, mát xa mặt cho tới lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên. Đây là bí quyết làm đẹp da với sữa tươi hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn sữa tươi với khoai tây nghiền nát, làm mặt nạ đắp mặt 3 lần một tuần cũng rất hiệu quả.

- Sữa chua không đường: bạn đừng sử dụng sữa chua có đường nhé vì đường sẽ làm da bị kích ứng đấy.

Có hai loại mặt nạ giúp trắng da mà bạn có thể làm được từ sữa chua. Để làm mặt nạ sữa chua dâu tây, bạn hãy trộn nước ép dâu với sữa chua và một ít mật ong. Bôi hỗn hợp này lên da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi sửa sạch.

Bên cạnh đó, mặt nạ sữa chua và baking soda (một loại bột nở trong làm bánh) cũng là mặt nạ làm trắng da rất tốt và an toàn. Trộn sữa chua và bột mỳ thành hỗn hợp sền sệt, bôi lên mặt và cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.

3 LOẠI MẶT NẠ TRỊ NÁM DA, SẠM DA

Nám da, sạm da là tình trạng chung của nhiều chị em phụ nữ, nhất là những người đang trong độ tuổi sinh đẻ bị thay đổi nội tiết tố hay những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bị tia tử ngoại ảnh hưởng. Một lý do cũng rất phổ biến gây ra tình trạng nám da, sạm da ở nhiều phụ nữ là do thói quen sử dụng mỹ phẩm không đúng cách của nhiều người.  Dù do bất kỳ yếu tố nào thì đều dẫn tới một đặc điểm chung là tăng sắc hắc tố melanin dưới da làm da đen sạm đi. Bên cạnh chế độ ăn uống và bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại thì cách trị nám da, sạm da bằng các loại mặt nạ trị nám tự nhiên luôn được ưa thích vì nó đơn giản lại công hiệu cho làn da. 3 loại mặt nạ trị nám dưới đây sẽ khắc phục tình trạng sạm da, nám da và duy trì độ trắng sáng cho làn da của bạn.

3 LOẠI MẶT NẠ TRỊ NÁM DA, SẠM DA

1. Cà chua tươi - khổ qua tươi - trứng gà chống sạm và khô da

Trong cà chua chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin C rất tốt cho quá trình chống lão hóa da và đẩy lùi nám da hiệu quả,
Cà chua, khổ qua, trứng gà mỗi thứ 1 quả. Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ, nghiền nát. Khổ qua rửa sạch, bỏ hạt, giã nát. Tất cả hòa chung với lòng đỏ, lòng trắng trứng gà, trộn đều, đánh nhuyễn. Tối đến, trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch, lau mặt khô rồi lau nhẹ lại bằng nước cồn hoa hồng. Sau đó bôi dung dịch cà chua - khổ qua - trứng gà lên mặt, khi khô thì bôi tiếp làm thành mặt nạ. Sau 1 giờ thì lột bỏ, rửa mặt sạch sẽ và đi ngủ. Đây là cách trị nám da mặt rất hiệu quả mà mình tin chắc rằng các bạn sẽ thích sau vài lần sử dụng.

2. Dưa chuột - mướp non giúp mịn da, hết sạm

Trong dưa chuột chứa nhiều vitamin A,B1,B2, C... thực tế đã chứng minh dưa chuột rất tốt cho sức khỏa cũng như sắc đẹp của phụ nữ.
Dưa chuột tươi 1 quả, mướp non 1 quả bằng cỡ quả dưa chuột. Rửa sạch dưa chuột, mướp non, để cả vỏ, hạt, thái nhỏ, giã nát, ép lấy nước cốt để tủ lạnh dùng trong ngày, 2 - 3 lần. Rửa mặt sạch như trên sau đó bôi nước cốt dưa chuột, mướp lên mặt. Sau 30 phút thì rửa sạch mặt với nước lạnh. Mặt nạ này rất công hiệu trong việc điều tri nam da .

3. Nha đam - nước gạo trị mụn, tàn nhang và nám da

Nha đam (lô hội) tươi 1 phần, nước vo gạo 1 phần. Lấy nước vo gạo để lắng khoảng 10 phút, bỏ phần nước trong. Lá lô hội gọt bỏ vỏ 1 mặt lá, dùng muỗng cà phê nạo lấy nhựa nhớt bằng lượng nước cốt vo gạo, rồi trộn đều 2 loại. Trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch rồi thoa nước cốt này lên mặt. Sáng dậy rửa sạch.

TIẾT LỘ PHƯƠNG THUỐC BÍ TRUYỀN CHỮA TRỊ TÀN NHANG HIỆU QUẢ

Ngày nay công nghệ internet phát triển, các kinh nghiệm làm đẹp, chữa trị tàn nhang cũng được nhiều chị em chia sẻ cho nhau trên các diễn đàn rất hữu ích cho mọi người. Chỉ cần một cú lích chuột sẽ có vô vàn thông tin các chị cần tìm hiểu. Vì vậy không cần đến những loại thuốc đắt tiền, không cần đi thẩm mỹ viện chăm sóc sắc đẹp mỗi tuần, các chị em có thể chăm sóc da, trị tàn nhang cho mình ngay tại nhà. Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn một phương thuốc bí truyền chữa trị tàn nhang rất hiệu quả 

1. Trị tàn nhang bằng bí đao

Nguyên liệu rất đơn giản: 

-600g bí đao

- Đường phèn và đường phên mỗi thứ 50g

Cach1 làm:

-Bí đao gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu cho vào nồi

-Đường nghiền nhỏ rồi trộn chung với nồi bí đoàn ao để đến khi đường tan hoàn toàn.

-Bắc nồi lên bếp đun lửa nhỏ đến khi đường tan hết keo lại có màu cánh gián là được

-Chắt lọc lấy nước cốt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

-Bài thuốc này chữa tàn nhang bằng cách uống nước đường bí đao mỗi ngày khoảng 1-2 thìa

Bí đao không những là một loại quả giúp thanh nhiệt rất tốt mà khi kết hợp với đường thì tạo thành bài thuốc trị tàn nhang rất hiệu nghiệm. Các bạn dùng thử xem nhé.

2. Trị tàn nhang bằng trà xanh

Trong trà xanh có một nguồn dinh dưỡng đáng kể. Lá trà xanh có chứa hầu hết các loại vitamin như vitamin A, B1, B2... đặc biệt là vitamin C – một loại chất chống oxy hóa rất tốt
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3- 4 lần so với cam, chanh. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 3 ly trà xanh sẽ có tác dụng tốt đối với sức khỏe: giúp phòng chống ung thư, tăng cường sức đề kháng. Để làn da luôn săn chắc, mịn màng thì trà xanh cũng là một thức uống lý tưởng.
Trà xanh có nhiều công dụng mà không thể phủ nhận những tác dụng tốt mà trà xanh mang lại. Ở đây, chúng tôi xin đưa ra phương pháp trị nám đơn giản bằng trà xanh, dễ dàng cho bạn áp dụng. Vitamin C trong trà xanh sẽ giúp đẩy lùi sắc tố melamin từ bên trong da, mang đến sự mịn màng, trắng sáng cho da.
Cách làm rất đơn giản: mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa nước trà xanh lên vùng da bị nám và để qua đêm. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ cảm nhận thấy là da được cải thiện đáng kể.